روش صحیح خوابیدن از نگاه حکیم جرجانی اول بر پهلوی راست بخوابید سپس بر پهلوی چپ بخوابید هرگز تا ۲ ساعتبعد از تناول غذا نخوابید اگر احساس کردید بادی در بدن دارید حتما از آن رهایی یابید بعد بخوابید هرگز موجب از دست رفتن حرارت بدن خود به ویژه حرارت قلب نشوید به ویژه […]
