خانه » دسته‌بندی نشده » چگونه بخوابیم

روش صحیح خوابیدن از نگاه حکیم جرجانی

 

  • اول بر پهلوی راست بخوابید
  • سپس بر پهلوی چپ بخوابید
  • هرگز تا ۲ ساعتبعد از تناول غذا نخوابید
  • اگر احساس کردید بادی در بدن دارید حتما از آن رهایی یابید بعد بخوابید
  • هرگز موجب از دست رفتن حرارت بدن خود به ویژه حرارت قلب نشوید به ویژه شبانگاه

(بدان معنا که با بدن خیس نخوابید، در جای نمناک نخوابید، در هنگام ضعف نخوابید …)

 

www-itmt-ir

 

دکتر کیوان یعقوبی

WWW.ITMT.ir

آدرس کانال تلگرام ما:

3491498_823

استفاده از مطالب این وبسایت با ذکر نام نویسنده بلامانع است

 

یک دیدگاه بگزارید


لطفاً پاسخ معادله زیر را واردکنید * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

  • خلاصه خدمات کلینیک

    توجه داشته باشید که خدمات بسیار گسترده ای در زمینه طب سنتی و گیاهان دارویی ارائه می شود و می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید
  • آدرس

    آدرس : تهرانپارس – خ جشنواره – خ زهدی (امین) – خیابان ملکی (مخابرات) – پلاک ۱۳۳
    تلفن تماس: 77346633-021
  • شماره تماس

    تلفن تماس: 77346633
    موبایل جهت تماس ضروری : 09392620124
    ساعت کار 17 لغایت - 22
  • درخواست وقت قبلی

    برای رزرو وقت قبلی کافیست فرم را از آدرس زیر کامل کنید، پاسخ توسط ایمیل و یا پیامک اطلاع رسانی خواهد شد رزرو وقت قبلی