نوشته‌ها

تغذیه سالم در طب سنتی ایرانی کدکان و دوره بارداری

تغذیه سالم در طب سنتی ایرانی چیست؟

درمان های طب سنتی ایرانیتغذیه سالم در طب سنتی ایرانی چیست؟ – مصرف همزمان برخی از مواد غذایی باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. در طب سنتی به ناسازگاری های غذایی اشاره شده است از جمله:

تغذیه سالم در طب سنتی ایرانی چیست؟

مشکلات گوارشی با استفاده همزمان این مواد غذایی

تغذیه سالم در طب سنتی ایرانی کدکان و دوره بارداریمواد غذایی زیر را همزمان مصرف نکنید زیرا ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی شود.

_ خوردن ترشی بعد از شیرینی
_ خوردن خربزه و هندوانه بعد از مصرف آبگوشت
_ آشامیدن آب سرد بعد از مصرف غذای گرم و بعد از ورزش
_ مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ و ماهی)
_ مصرف ماهی و تخم مرغ که احتمال بروز بیماری هایی مانند نقرس، بواسیر، درد دندان و … را افزایش می دهد.
_ مصرف سرکه و حلیم
_ مصرف ترشی و لبنیات
_ مصرف سرکه با موادی مثل عدس، ماش و ماست
_ مصرف پنیر و بادام
_ مصرف ماست و ترب
_ مصرف انار و حلیم (هریسه)
_ مصرف خربزه و عسل